BENEFICIOS DE LA TERAPIA DE GRUPO
- La información que el sujeto recibe en el grupo, es mucho más que la que puede obtener a partir de la sola fuente del terapeuta, en el grupo, las fuentes de experiencias e informaciones se multiplicarán y éstos no sólo provienen del terapeuta sino también de los restantes miembros, lo que abre un amplio margen para el intercambio de ideas, sentimientos y otras experiencias.
- El grupo no sólo posibilita el intercambio de experiencias sino que amplía la red de apoyo social que el sujeto recibe. Probablemente uno de los aspectos más importantes de las experiencias grupales se vincula a esta experiencia de ayudar y ser ayudado.
- El grupo posibilita nuevas posibilidades de aprendizaje interpersonal, donde sus integrantes pasan por un proceso en el cual, los comportamientos formales que inicialmente los mismos manifiestan unos en relación con los otros, se van tornando en comportamientos espontáneos, íntimos, verdaderos, no formales, los sujetos llegan a sentirse auténticos en su trato con los otros. Los individuos tienen la posibilidad de ensayar nuevos comportamientos.
- El grupo permite a sus integrantes el logro de una universalidad en cuanto a la apreciación de los problemas comunes, lo cual contribuye a que los sujetos estén menos centrados en sí mismos y dejen de verse como “victimas de su destino”.
- En el grupo, el individuo acrecienta su capacidad para enfrentar y resolver problemas.
- En la terapia grupal la realidad es co-construida por distintas perspectivas individuales, a diferencia de la terapia individual, donde el punto de vista del terapeuta adquiere un peso más específico.
- El secreto profesional protege las automanifestaciones en el ámbito de la terapia individual; la terapia grupal se desarrolla en un ámbito público que implica un mayor compromiso de solidaridad y protección mutua.
- Satisfacer y dar respuesta a la necesidad de los sentimientos de pertenencia. La información recibida por el consultante es mayor que la recibida en los procesos terapéuticos individuales dado que los restantes participantes enriquecen la experiencia.
- Facilitar el enriquecimiento de recursos para afrontar las distintas situaciones de la vida, los distintos problemas e inconvenientes.
- Potencia las posibilidades y habilidades para lograr el propósito perseguido
- Permite el crecimiento afectivo y emocional al facilitar y promover la construcción de lazos sociales.
- Brinda la posibilidad de cuestionar las actitudes estereotipadas o creencias ilusorias o falsas.
- Permite poner en palabras las situaciones problemáticas permitiendo su desmitificación, sacándoles la connotación de “trágico”
- Se conocen obstáculos autoimpuestos como los miedos y dudas.
- Promueve el intercambio y la interacción de normas, valores y reglas. De esta manera el grupo facilita el logro de una cosmovisión y universalidad en la apreciación de los problemas, lo que permite que los sujetos estén menos centrados en sí mismos (sus formas de interpretar la realidad y de sus creencias) y dejen de verse como “victimas”.
- El grupo terapéutico es un grupo de pertenencia en el que se recibe apoyo y contención para poder expresar miedos, tristezas, calmar la ansiedad, angustia y poder sentirse bien. Se expresa el mundo emocional de cada integrante y se es reconocido por la persona que se es. Se aprende a ser visto y oído y a ver a los otros sin crítica. Se crean lazos sociales confiables de respeto y ayuda y se aprende a lograrlos y a mantenerlos. También se aprende a compartir, fortaleciéndose la autoestima y la confianza.
- En el grupo se piensa, se discute dándole un nuevo significado a lo planteado. También se ensaya como resolver situaciones difíciles y angustiantes. Esto ayuda a manejarse mejor en los distintos roles de la vida y a tener mayor comprensión de uno mismo y de las personas que nos rodean (qué sentimos, qué pensamos, qué nos pasa a nosotros y a los otros).
- El pensar en conjunto y poner en práctica las conclusiones recaladas permiten una profundización de valores: generosidad, solidaridad, amor incondicional, amistad, fe en nosotros y en los otros, conciencia de la trascendencia.
- El grupo permitirá mejorar la calidad de vida ya que pone la mirada en las oportunidades y en el potencial humano.
- Permite a las personas recibir el apoyo de otros miembros. Al participar en el grupo se interactúa con otros en situaciones similares, lo cual podría hacerlos sentir menos solos.
- Algunos miembros pueden servir de modelo a seguir. Al ver a alguien que ha logrado superar un problema, los otros miembros pueden sentirse esperanzados. Al ir progresando, ellos mismos se pueden convertir en modelo a seguir, lo cual aumenta la autoestima y les da un sentimiento de éxito.
- Recreación de la vida real. Al trabajar en grupo, el terapeuta puede ver de primera mano la interacción social de cada paciente, lo cual le permite darle mejor retroalimentación y estrategias de tratamiento.
