Un persona optimista disfruta del éxito y aprende del fracaso
. Un pesimista tiene miedo de su propio éxito y sufre por los fracasos. Esa es la razón por la cual, la suerte se inclina del lado de aquel que disfruta y aprende>>.

“Todos somos completamente independientes y autosuficientes… Sólo que pocos lo saben"

miércoles, 25 de septiembre de 2013

Preguntas frecuentes en terapia de pareja

Preguntas frecuentes
Terapia de pareja


¿Se separan hoy en días más las parejas?

Sin duda, pero hay una explicación para ello, antes había los mismos problemas de pareja que hoy en día o incluso más, pero la presión social hacía casi imposible dar el paso, la dificultad para tener autonomía propia (trabajo...) en el caso de la mujer era casi una utopía, miedo a romper la familia (principios morales), aunque ha sido mucho peor permanecer juntos, la baja autoestima de muchas mujeres, de creerse incapaces de poder dar ese paso hacia el frente, lo de "hasta que la muerte os separe" se ha llevado literalmente hasta las últimas consecuencias, por desgracia en muchos casos.
En la actualidad, afortunadamente esto ha cambiado mucho, todavía faltan muchos escollos que superar... pero se está en el buen camino. Hay que romper muchos esquemas y principios sociales y morales para seguir avanzando.

¿Los jóvenes tienen menos paciencia ante los primeros problemas?
Depende, hay muchos jóvenes que no están habituados a los problemas en general, cuando comienzan a tener dificultades en el trabajo, con la economía o su pareja, se saturan y optan por romper con su pareja.
Otros intentan solucionar los problemas y cuando creen que no tienen solución, porque no están implicados conjuntamente, rompen la relación.
Las terceras personas están más presentes hoy en día que nunca, en parte, por la liberalización moral y social. Hoy "no está tan mal visto" romper una relación por haber iniciado ya otra

¿Cuales son los principales problemas de pareja?
El principal de ellos es la comunicación. Es la base de la mayoría de los problemas, el no comunicarse, omitir ciertos comentarios por miedo a una reacción negativa, por creer que no nos van a entender, el no transmitir bien nuestro mensaje, que el oyente no nos entienda. La comunicación es el vehículo para que una pareja funcione correctamente.
La mayoría de los problemas parten de una comunicación defectuosa o ineficaz.
La dejadez, el mirar para otro sitio, el pasotismo, el refugiarme en otra persona... que con el tiempo se puede convertir en nuestra futura pareja, por "entendernos" mejor, por su "dedicación"...

¿Se solucionan los problemas de pareja?
Si ambos tienen la actitud necesaria sí. La motivación de cada miembro de la pareja es la base para que los problemas se puedan solucionar.
Al fin al cabo es poner en práctica aspectos básicos de relaciones, un poco de sentido común, entender las necesidades de nuestra pareja, comprenderlas y aceptarlas.
Explicar cuales son aquellas cosas que más nos molestan, en que nos gustaría que nuestra pareja cambiase, aceptar los errores que nos puedan atribuir y no intentar justificarlos.
Y a partir de ahí, con un poco de ayuda, todo resulta más fácil.


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